我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。因为我刚刚从眼科医院出来，医生告诉我，我有散光，需要配镜。这个消息对我来说无疑是个晴天霹雳。

我从小就对眼镜有种莫名的恐惧，总觉得戴上眼镜就像被贴上“四眼”的标签。所以当医生建议我配镜时，我一开始是拒绝的。但是，随着时间的推移，我的视力问题越来越严重，尤其是在看近的东西时，总是模糊不清。最终，我还是决定去配镜。

配镜的过程并不复杂，医生给我做了一系列的检查，然后根据结果给我配了一副眼镜。拿到眼镜的那一刻，我既兴奋又紧张。兴奋的是我终于可以看清东西了，紧张的是我不知道长时间佩戴眼镜会对我的眼睛产生什么影响。

我开始频繁地佩戴眼镜，尤其是在看书、用电脑和玩手机时。起初，我并没有感觉到什么不适。但是，随着时间的推移，我开始感到眼睛疲劳，甚至有时候会出现头痛的症状。我开始担心，长时间佩戴眼镜是否真的对我的眼睛有害？

于是，我决定再次去找医生咨询。医生告诉我，长时间佩戴眼镜并不会对眼睛产生负面影响，反而可以帮助改善视力。同时，医生也提醒我要注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕，定期休息眼睛。

听了医生的建议，我开始调整自己的用眼习惯。每隔一段时间，我就会闭上眼睛，做一些眼部按摩，或者到户外走走，放松一下眼睛。同时，我也开始更加注重眼镜的清洁和维护，避免灰尘和细菌对眼睛的刺激。

现在，我的视力已经有了明显的改善，眼睛也没有之前那么容易疲劳了。我意识到，长时间佩戴眼镜并不是问题，关键在于如何正确地使用和维护眼镜。感谢医生的建议和指导，让我重新找回了清晰的视野和健康的眼睛。

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