当前位置:

京东健康

27岁女士经常多梦,想知道褪黑素是否适合并有无副作用?

27岁女士经常多梦,想知道褪黑素是否适合并有无副作用?

27岁的李小姐最近总是被多梦困扰,白天的工作效率也因此大打折扣。听说褪黑素可以改善睡眠质量,她决定在线上咨询医生。

在京东互联网医院的平台上,李小姐遇到了医生张医生。张医生详细询问了李小姐的症状和生活习惯,了解到她经常熬夜加班,饮食不规律,压力也比较大。张医生建议她可以尝试服用褪黑素来改善睡眠,并解释了褪黑素的作用机制和适用人群。

李小姐担心褪黑素会有副作用,张医生安慰她说,褪黑素是一种天然激素,副作用非常小,且不会产生药物依赖性。李小姐放心了许多,决定按照医生的建议进行治疗。

在服用褪黑素的过程中,李小姐的睡眠质量明显改善,白天的精神状态也变得更好。同时,她也开始注意调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。经过两个疗程的治疗,李小姐的多梦症状基本消失了。

李小姐非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助,她说:“如果不是在线上看病,我可能还在忍受多梦的困扰。现在我不仅睡得更好,整个人也变得更健康了。”

张医生也表示,京东互联网医院提供的在线咨询服务非常方便,既可以节省患者的时间和精力,也可以让医生更好地了解患者的需求和情况,提供更加精准的治疗方案。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李小姐在结束咨询后这样评价道。她的经历也让更多的人了解到在线看病的便利性和有效性,希望更多的人能够通过这种方式获得专业的医疗服务和健康指导。

多梦的调理指南 常见症状 多梦可能是由于压力过大、情绪波动、生活作息不规律等原因引起的。易感人群包括工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保证充足的睡眠。 2. 适当进行放松训练,如深呼吸、瑜伽等。 3. 可以考虑服用褪黑素等安神助眠的保健品,但需在医生指导下使用。 4. 如果多梦伴随其他症状,如头痛、记忆力下降等,应及时就医。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 入睡困难,白天精力尚可,如何改善?

我从小就是一个夜猫子,熬夜对我来说是家常便饭。可最近几个月,情况变得不同了。即使我想早点睡,也总是要到11点以后才能入睡。有时候,甚至要花上一个小时才能进入梦乡。白天虽然精力尚可,但晚上的入睡困难让我感到非常疲惫和沮丧。 我决定寻求专业帮助,于是来到了京东互联网医院。医生看了我的睡眠评估报告后,问我这个情况持续了多久。我告诉他已经有两个月了。医生又问我作息时间和白天的精力情况。我说我通常23:30睡觉,8:30起床,中间不午休。白天情绪还好,精力尚可,但晚上的入睡困难让我非常苦恼。 医生听完我的描述后,建议我可以尝试一些中医调理方法。他推荐了乌灵胶囊,并告诉我可以在京东互联网医院购买。同时,他也建议我调整起床时间,改为7点起床。这样可以帮助我建立更规律的生物钟,改善睡眠质量。 我对医生的建议感到非常满意。他的专业知识和人性化的关怀让我感到很温暖。我决定按照他的建议去做,希望能够早日摆脱入睡困难的困扰。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以一起探讨如何改善睡眠质量,过上更健康的生活。

医疗星辰探秘

18 人阅读
查看详情

文章 我想再开两盒米氮平,之前在四川省人民医院看的病,医生开的这个药治失眠很有效果

我还记得那天晚上,失眠的我在床上辗转反侧,心中充满了无助和恐惧。从去年10月开始,我的生活就被这无情的疾病所困扰。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海中充斥着各种负面情绪,无法入睡。白天的工作也因此受到了影响,效率低下,情绪低落。 我曾尝试过各种方法来改善我的睡眠质量,包括改变作息时间、进行深度呼吸、甚至尝试一些中药。但是,所有的努力都没有起到作用。直到我去四川省人民医院看病,医生开了米氮平给我,我的生活才开始有了转机。 米氮平是一种治疗失眠的药物,起初我对它持怀疑态度。但是,服用后不久,我就感受到了它的神奇效果。每天晚上,我都能安然入睡,第二天的精神状态也明显好转。这种感觉就像重获新生一样,让我重新找回了生活的乐趣。 然而,疫情的到来打破了我的平静生活。为了避免去医院的风险,我开始寻找其他的解决方案。于是,我找到了京东互联网医院,希望能在这里继续购买米氮平。 在与医生的交流中,我详细描述了我的病情和用药情况。医生非常专业,问了我很多问题,包括我在哪家医院看的病、具体的诊断是什么、服用药物后病情是否平稳等等。这些问题让我感到医生非常关心我的健康状况,也让我更加信任这个平台。 最终,医生为我开具了电子处方,并指导我如何在京东大药房购买药物。整个过程非常顺利,我只需要在家中等待药物送达就可以了。这种便捷的服务让我非常满意,也让我更加感激京东互联网医院的存在。 现在,我已经恢复了正常的生活节奏,工作效率也大幅提高。每天晚上,我都能安心入睡,享受着美好的梦境。感谢京东互联网医院和米氮平,让我重新找回了生活的平衡和快乐。 如果你也在遭受失眠的困扰,不妨试试米氮平吧。当然,在使用任何药物之前,一定要咨询专业医生的意见。同时,也推荐大家使用京东互联网医院的服务,方便快捷,非常适合现代人的生活节奏。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗趋势观察站

21 人阅读
查看详情

文章 宝宝六个月睡觉摇头,可能是缺钙?

在一个普通的周末早晨,李女士带着六个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士的脸上写满了焦虑和担忧,她向医生描述了小明最近的症状:每当小明入睡时,总是会不停地摇头,仿佛在与某种无形的力量抗争。李女士担心这是缺钙的表现,毕竟她听说过很多宝宝因为缺钙而出现类似的问题。 医生**接待了李女士的咨询,首先他安抚了李女士的紧张情绪,告诉她不必过于担心,摇头可能是多种原因引起的,但缺钙确实是一个可能的因素。医生**询问李女士是否注意到小明有枕秃的现象,李女士有些犹豫地回答说:“好像有一点点。” 医生**解释道,枕秃是缺钙的常见症状之一,尤其是在婴幼儿中。李女士听后更加担心,问道:“那这算不算严重?”医生**回应说,虽然枕秃本身不算严重,但如果不及时补钙,可能会影响小明的骨骼发育。李女士听后决定立即采取行动,问医生**:“像我们这种情况是不是要长时间吃钙啊?” 医生**告诉李女士,通常情况下,宝宝需要补充半个月左右的钙质,具体时间可以根据小明的实际情况进行调整。李女士又问:“吃钙的话一般什么时间吃效果最好呢?”医生**建议她在饭后半小时到一小时左右服用钙片,这样可以提高钙的吸收率。李女士点头表示理解,并问:“晚上吃钙对吧?”医生**确认了她的理解,并补充说维生素D也很重要,同样需要在饭后服用,以便更好地吸收钙质。 李女士感谢医生**的耐心解答,决定按照医生的建议给小明补钙。几天后,李女士再次登录京东互联网医院的平台,向医生**反馈了小明的最新情况。小明的摇头症状已经明显减轻,李女士也感到心情轻松了许多。医生**鼓励李女士继续坚持补钙,并提醒她定期带小明进行体检,以确保他的健康状况。 李女士的经历告诉我们,作为父母,关注孩子的健康是最重要的。即使是看似微不足道的症状,也可能是某种潜在问题的信号。通过京东互联网医院的在线问诊服务,李女士及时得到了专业的医疗建议,避免了可能的健康风险。健康无小事,京东互联网医院推荐给大家!

医疗之窗

17 人阅读
查看详情

文章 头疼、浑身发冷、鼻子堵塞感?在线医生为你解答!

我还记得那天,头疼得像要裂开一样,浑身发冷,鼻子也堵塞感十足。起初我以为只是普通的感冒,没太在意。但是症状越来越严重,连续两天都在忍受这种折磨。终于,我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状,很快就被分配到了呼吸内科的张医生。张医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有诱因、是否有其他不适等等。我一一回答了他的问题,感觉他非常专业和耐心。 在了解了我的情况后,张医生初步判断我可能是感冒,并给出了用药建议。他推荐了感冒灵颗粒和蒲地蓝消炎片,并详细解释了每种药物的作用和用法。我对此表示感谢,并按照他的指示进行了购药。 在用药的过程中,我对蒲地蓝消炎片产生了一些疑问。因为我并没有明显的炎症症状,为什么还需要消炎药呢?我向张医生提出了这个问题,他解释说蒲地蓝消炎片不仅有消炎的作用,还有抗病毒的效果,非常适合我的情况。他的解释让我更加信任他的专业判断。 在用药三天后,我的症状明显缓解了。头疼和浑身发冷的感觉都消失了,鼻子也恢复了正常。张医生还给了我一些生活上的建议,包括清淡饮食、适量饮水、注意休息等等。这些都对我的康复起到了很大的帮助。 我非常感谢张医生和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。这种便捷和高效的医疗模式真的很适合现代人的生活节奏。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院。他们的服务真的很棒!

绿色医疗倡导者

17 人阅读
查看详情

文章 失眠、口干口苦,想买片仔癀,医生建议什么?

我从小就有一个习惯,晚上总是要喝一杯热牛奶才能安然入睡。可最近几个月,这个习惯似乎失效了。每天晚上,我都会翻来覆去,脑子里像有一只小兔子在不停地蹦跶,怎么也睡不着。白天工作时,总是昏昏沉沉的,效率大打折扣。更糟糕的是,我的口干口苦,舌头上总是有一层白色的薄膜,感觉非常不舒服。 我知道这不是正常的状态,于是去医院做了一次全面的体检。结果显示,我的脾虚中气下陷,内脏下垂。医生告诉我,这种情况需要及时治疗,否则可能会引发更严重的健康问题。我听了之后,心里非常着急,想尽快找到有效的治疗方法。 在网上搜索了一番后,我了解到片仔癀是一种非常有效的中药,特别适合治疗脾虚中气下陷、内脏下垂等问题。于是我决定去京东互联网医院购买片仔癀,并向医生咨询用药建议。 医生在详细了解了我的病情后,问我是否有口干口苦、肝火旺等症状。我回答说有,医生便建议我购买四颗片仔癀,并告诉我如何正确服用。同时,医生还提醒我,近一两年喝酒比较多可能也是导致我出现这些症状的原因之一,建议我适当控制饮酒量。 我按照医生的建议购买了片仔癀,并开始了治疗。经过一段时间的服用,我的失眠问题得到了明显改善,口干口苦的症状也逐渐消失了。现在,我每天晚上都能安然入睡,白天的工作效率也恢复了正常。感谢京东互联网医院的医生,感谢片仔癀的神奇功效! 如果你也有类似的问题,不妨试试片仔癀吧。记得在京东互联网医院购买,医生会给你专业的用药建议。健康无小事,及时就医是最重要的!

医疗新知速递

27 人阅读
查看详情
相关问诊

27岁的患者在服用多种维生素后发现尿液颜色变为黄绿色,询问是否正常以及是否需要每天服用维生素。

就诊科室:营养科

总交流次数:48

医生建议:如果您在服用多种维生素后发现尿液颜色变为黄绿色,这可能是由于其中的维生素B2(核黄素)引起的,属于正常现象。建议您每天服用一粒维生素B2,最好在早餐或晚餐后半小时内服用。同时,根据自己的饮食情况选择服用时间,连续服用一两个月,然后停用一段时间再继续服用。这样可以更好地补充体内所需的维生素。请注意,以上建议仅供参考,具体用药方案还需根据个人情况和医生建议来确定。

查看详情

切眉疤痕4年,最近发现疤痕发白,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据您的描述,可能是由于疤痕形成后,局部的黑色素细胞受损或减少,导致疤痕颜色变浅。建议使用积雪苷霜软膏来淡化色素沉着。同时,避免紫外线照射,保持皮肤清洁和湿润,均衡饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,有助于加速皮肤恢复。请注意,使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

服用维生素B后尿液颜色变黄,是否正常?

就诊科室:营养科

总交流次数:43

医生建议:如果您服用了维生素B并发现尿液颜色变黄,这是正常现象。维生素B中含有大量的核黄素,核黄素不能被人体吸收,会经过肾脏代谢到膀胱中,核黄素又属于水溶性物质,因此会溶解于尿液中,导致人体尿液颜色发黄。这种情况属于服用含有B族维生素后的正常反应,停止服用后即可消失,不要过度担心。建议您在早上服用维生素B,效果更好。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。

查看详情

新生儿15天大,黄疸值仍然高于10mg/dl,需要治疗和护理的建议。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:0

医生建议:新生儿黄疸是一种常见的疾病,需要及时治疗。治疗方法主要包括蓝光照射和静脉补充核黄素。治疗过程中需要注意宝宝的眼睛和会阴部位的保护,避免照射过度。同时,家长也需要注意宝宝的饮食和生活习惯,保持宝宝的健康和舒适。

查看详情

我服用了某种营养补充剂后,尿液颜色变黄,朋友服用同样的产品却没有出现这种情况,为什么?

就诊科室:营养科

总交流次数:33

医生建议:如果您发现尿液颜色变黄,可能是由于姜黄和核黄素的影响。这种情况通常是无害的,但如果您仍然感到不安,可以考虑暂停服用所有相关产品,并咨询医生或营养师的意见。同时,注意观察自己的身体反应,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以维持身体健康。

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:636
林祖顺

主治医师

眼底科

三甲
温州医科大学附属眼视光医院
专业擅长:擅长干眼症,结膜炎等各种眼科常见病及玻璃体视网膜疾病的诊治,尤其视网膜分支静脉阻塞、黄斑前膜、视网膜脱离、黄斑裂孔、糖尿病性视网膜病变、年龄相关性黄斑变性等常见视网膜疾病的诊断和治疗。
好评率:100% 接诊量:191
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(604例) 干眼症(350例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54332
健康小工具