我从小就有一个习惯，每次洗完澡后都要用热水冲头。这个习惯延续了很多年，直到那天...

大前天的晚上，我像往常一样洗澡，水温可能比平时高了一点。冲完头后，我突然感到一阵头晕，仿佛整个世界都在旋转。起初，我以为是感冒的前兆，于是服用了一天半的感康，但症状并没有改善。

我开始担心起来，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生问我是否做过任何检查，我回答说没有。然后他问我体温是否正常，我说是的。接着，他问我是眩晕还是头昏头蒙的感觉，我说是后者。医生又问我最近的休息情况，我告诉他前几天一直在熬夜，但这几天每天都在好好休息，白天也会多睡一会儿。医生说这几天的休息可能有所帮助，但仍然需要注意。

医生建议我可以试试养血清脑颗粒，并表示我的症状可能类似于神经衰弱。他还说不排除和熬夜有关系。我问医生是否和脑供血不足有关，医生说不考虑供血问题。最后，医生建议我注意休息，并感谢他的帮助。

我家里还有一些解郁丸，医生说可以试试。现在回想起来，可能是我长期的熬夜和不良生活习惯导致了神经衰弱。从那以后，我开始调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食。虽然头晕的症状还没有完全消失，但我相信只要坚持下去，总有一天我会恢复健康的。

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