我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可就在我弯腰洗菜的那一刻，世界突然变得不一样了。我的屁股上方传来一阵剧烈的疼痛，像被针扎了一样，瞬间让我无法动弹。这种疼痛我从未体验过，既陌生又恐怖。

我试图站起来，但疼痛却如影随形，紧紧跟随着我。心中充满了恐惧和疑惑：这是怎么回事？我是否需要去医院？

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生问了我一些问题，了解了我的症状和病史后，初步诊断为筋膜炎。

“筋膜炎？”我有些不解，“我从未听说过这种病。”医生解释道：“筋膜炎是一种常见的软组织损伤，通常由过度使用或突然的拉伤引起。”

我回想起自己最近的生活状态，似乎确实有些过度劳累。医生建议我使用扶他林乳膏涂抹患处，并用热水袋进行热敷。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，可能需要去医院拍片子进行进一步检查。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻。然而，在这个过程中，我也意识到自己的健康问题不能再被忽视。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，避免过度劳累。

这次经历让我深刻理解到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我也想分享我的经验，希望更多的人能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。