我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的肚子。可能是因为小时候总被父母说肚子饿了，才会有这样的习惯吧。直到有一天，我在摸肚子时发现了一个小疙瘩，位置就在肚脐上方。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过肚脐上方会长疙瘩的。只是偶尔会想起它，摸一摸，确认它还在那里。

时间一天天过去，疙瘩也在慢慢变大。虽然它不疼不痒，但我开始有些担心了。于是我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括疙瘩的大小、形状、有没有其他症状等等。我一一回答了他，最后他说可能是脐疝，需要进一步观察。

我回家后，开始上网查阅关于脐疝的信息。结果让我更加焦虑了。网上说脐疝如果不及时治疗，可能会引发一系列严重的并发症。我开始后悔没有早点去看医生，害怕自己会因此而付出沉重的代价。

几天后，我再次去看医生。这次他建议我做一个B超，以确定疙瘩的性质。我同意了，毕竟我也想知道这个疙瘩到底是什么东西。结果显示，我的确是脐疝。医生告诉我，如果疙瘩继续增大，可能需要手术治疗。但如果它不再变大，也可以不用理会。

我回家后，开始认真考虑自己的生活习惯。是否有哪些不良习惯导致了这个问题？我开始注意自己的饮食，避免吃太多油腻的食物；我也开始锻炼身体，增强自己的体质。同时，我也开始关注一些中医的理论，学习如何通过调理身体来预防疾病。

现在，我的疙瘩已经稳定了下来，不再增大。我也变得更加健康和自信。虽然这次经历让我有些惊恐，但它也让我更加珍惜自己的身体，更加注重健康的生活方式。希望大家也能从我的经历中吸取教训，及时关注自己的身体变化，避免小问题变成大问题。

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