我从小就有拇指外翻的问题，小时候父母总是说长大了就好了。可现在我已经三十多岁了，拇指外翻不仅没有好转，反而越来越严重。每次穿鞋都很困难，走路时也会感到疼痛和不适。最近我开始考虑是否需要戴拇指矫正器来改善这个问题。

我在网上查找了很多相关信息，发现有很多人都在讨论这个问题。有人说戴矫正器可以缓解疼痛和不适，延缓病情的发展；也有人说直接做手术是更好的选择。于是我决定咨询一下医生，希望能得到专业的建议。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，很快就收到了回复。医生告诉我，拇指外翻在成年人中是很常见的问题，尤其是女性。成年人如果不及时治疗，病情会逐渐加重，甚至可能影响到日常生活和工作。医生建议我可以先戴拇指矫正器来改善症状，但最终还是需要考虑手术治疗。

我有些犹豫，毕竟手术总是让人感到恐惧和不安。医生看出了我的担忧，安慰我说手术是非常安全和有效的，很多人都通过手术成功治愈了拇指外翻。同时，医生也提醒我，拇指外翻如果不及时治疗，可能会引发其他并发症，如关节炎等。

在医生的建议下，我决定先戴拇指矫正器试试看。医生给我推荐了一款适合我的矫正器，并详细讲解了如何正确佩戴和使用。同时，医生也告诉我，除了戴矫正器外，还需要注意日常生活中的细节，如避免穿高跟鞋、选择合适的鞋子等，以减少对拇指的压力和摩擦。

现在我已经开始戴拇指矫正器了，虽然一开始有些不适应，但慢慢地我已经习惯了。每天晚上我都会按照医生的建议进行按摩和拉伸，感觉拇指的疼痛和不适有所缓解。虽然我知道最终可能还是需要手术治疗，但至少现在我可以暂时避免手术的风险和痛苦。

我很感谢医生的建议和帮助，也很庆幸自己及时采取了行动。拇指外翻虽然是一个小问题，但如果不及时治疗，可能会对我们的生活和工作产生很大的影响。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。