我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手上的拇指。它看起来有些奇怪，向外翻转，像是在向我示意什么。我心中一紧，赶紧打开手机，搜索“拇外翻需要矫正吗？”

在京东互联网医院的平台上，我找到了医生**。他是一位经验丰富的骨科专家，温和的语气让我感到安心。我向他描述了我的症状，他耐心地听完后，告诉我这是一种常见的足部畸形，需要及时矫正，否则可能会加重。

我有些担忧，问他是否可以用矫正器来治疗。他说可以，但要注意使用方法，不能过度使用，否则可能会加重疼痛。我心中一沉，想起了这几天拇指的疼痛，于是决定暂时不用矫正器，等疼痛缓解后再说。

医生**还告诉我，拇外翻的治疗不仅仅是物理矫正，还需要注意日常生活中的细节。比如，穿合适的鞋子，避免长时间站立或行走等。这些小小的改变，可能会对我的康复产生很大的影响。

我感激医生**的指导，决定认真遵循他的建议。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，希望通过全面的调理，早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。其实，只要我们多关注自己的身体，及时采取措施，就可以避免很多不必要的麻烦。

最后，我想说，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，不妨来这里咨询一下，相信你会得到满意的答案。