我从小就对自己的身体格外关注,可能是因为小时候经常生病的缘故。所以,当我在洗澡时发现龟头突然变凉时,心中不免有些担忧。这种感觉就像是一股冷风吹过,虽然只是一瞬间,但足以让我感到不适。
我决定向京东互联网医院的男科医生寻求帮助。通过在线问诊,我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我是否有其他不适的症状。除了龟头凉的感觉外,我并没有其他的不适。
医生告诉我,龟头凉的感觉可能与肾虚有关。在中医理论中,肾主生殖与男性房事功能,熬夜伤肝肾,会影响到这些功能。由于我经常上夜班,可能会导致肾虚的现象。医生建议我通过中药来调补一下,并推荐了三鞭胶囊这种中成药。
虽然医生给出了治疗方案,但我还是有些犹豫。毕竟,我不太喜欢吃药。医生理解我的顾虑,并给了我两点建议:一是平时多做一些运动,如深蹲或缩缩肛运动;二是养成良好的生活习惯,不熬夜不酗酒,避免手淫。这些方法可以帮助我改善肾虚的状况,提高硬度。
我决定采纳医生的建议,改变自己的生活方式。从那以后,我开始每天早上做一些简单的运动,晚上也尽量早点休息。虽然我没有吃药,但我发现自己的身体状况有所改善。龟头凉的感觉也逐渐消失了。
这次经历让我更加重视自己的身体健康,也让我意识到中医的重要性。通过京东互联网医院的在线问诊,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多关于肾虚和中医的知识。现在,我已经养成了良好的生活习惯,希望能够一直保持下去,远离疾病的困扰。
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