我还记得那天，手术室的门缓缓关闭，我的心也随之沉了下去。一个月前，我做了游离皮瓣手术，医生说恢复需要时间，但我没想到，一个月过去了，我的脚背依然肿得厉害。

我开始担心，难道手术失败了？我急切地想要找到答案，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生很快就回应了我，详细询问了我的症状和手术情况。通过图片和描述，医生告诉我，我的肿胀是由于末梢的侧支循环较差，静脉血及组织液回流不畅所致。听起来很复杂，但医生解释得非常清楚，我也逐渐放下心来。

医生建议我静养休息，减少活动，并将患肢垫高。同时，饮食上要多吃些优质蛋白类食物，少吃生冷辛辣的食物。这些都很容易做到，我决定认真遵守医生的建议。

在接下来的几天里，我每天都给脚垫高，按照医生的指示进行护理。虽然肿胀还在，但我感觉到自己的心态变得更加平静了。毕竟，医生说这是正常的恢复过程，我只需要耐心等待就好了。

然而，随着时间的推移，我的脚背不仅没有消肿，反而开始发红了。我再次联系了医生，描述了新的症状。医生告诉我，这可能是皮瓣处的血液循环不良所致，建议我继续卧床休息，避免下地活动。

我开始有些焦虑，担心自己的恢复进程会被延迟。但医生安慰我说，3个月左右就能完全恢复，2个月的时候肿胀应该会有所减轻。听了医生的话，我又重新振作起来，决定继续坚持治疗和护理。

现在，虽然我的脚背还没有完全消肿，但我已经不再那么焦虑了。因为我知道，我正在做正确的事情，京东互联网医院的医生也一直在支持和指导我。健康无小事，我会继续关注自己的身体，遇到问题及时就医。希望大家也能注意身体，保持健康！