我从小就有一个坏习惯，喜欢咬嘴唇。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬住嘴唇。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现口腔里有一个白色的泡。

起初，我并没有太在意它。只是觉得有点不舒服，偶尔会有轻微的疼痛感。但是，随着时间的推移，这个小小的白泡开始变得越来越大，疼痛也越来越明显。我开始担心起来，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。他仔细询问了我的症状，并进行了一系列的检查。最后，他告诉我，这个白泡其实是一个口腔溃疡，可能是由于我咬嘴唇的习惯引起的。他还说，我的脾虚湿寒，舌头上有齿痕，这也可能是导致溃疡的原因之一。

医生给了我一些治疗建议。他推荐我吃牛黄解毒片和21金维他，补充复合维生素，提高免疫力。同时，他还建议我使用康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口一周，每天三次，每次含四分钟，然后吐掉。另外，他还告诉我，在溃疡发作时，可以在溃疡处喷点金因肽，帮助加速愈合。

我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的口腔溃疡逐渐消失了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免咬嘴唇，多吃一些清淡易消化的食物，保持良好的心态和作息规律。

现在回想起来，我非常感激那位医生。如果不是他的专业指导和耐心解答，我可能还在忍受口腔溃疡的折磨。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，咬嘴唇这个习惯看似无害，但实际上可能会引起很多问题。所以，希望大家都能注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生和健康的生活方式。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！