我总是感到委屈和生气，可能是抑郁了怎么办？

——题记

在这个喧嚣的城市里，生活的压力像一座大山，压得我喘不过气来。半年前，我开始感到一种莫名的委屈和愤怒，仿佛全世界都在针对我。每天早上醒来，我的心情就像一团乱麻，无法理清。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我无法呼吸。

我试图寻找解脱的方法，去健身房锻炼，去公园散步，甚至尝试了冥想和瑜伽。但是，无论我做什么，这种感觉都如影随形，挥之不去。我开始怀疑自己，是否我真的有问题？

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他们也曾经历过同样的困扰，直到他们去看了心理医生，才发现自己患有抑郁症。我突然意识到，可能我也需要专业的帮助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位名叫徐医生的心理医生取得了联系。徐医生非常友善和专业，她详细询问了我的情况，并告诉我，我的症状可能是抑郁症的表现。

徐医生建议我去线下医院做进一步的检查和诊断。她解释说，虽然线上咨询可以提供一些初步的建议和指导，但只有通过面对面的交流和专业的评估，才能确定最适合我的治疗方案。

我听从了徐医生的建议，去了一家线下医院做了全面的检查。结果证实了徐医生的判断，我确实患有抑郁症。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。

经过几个月的治疗，我开始逐渐恢复正常。我的心情不再那么低落，生活也变得更加有意义。我深深地感激徐医生和所有帮助过我的医生和护士们，是他们让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，总会有光明的未来等待着我们。

——后记