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常年作息不规律、饮食习惯差导致的腹泻,中医有何建议?

常年作息不规律、饮食习惯差导致的腹泻,中医有何建议?

我从小就有一个不好的习惯,总是熬夜玩游戏,吃的也是各种垃圾食品。长大后,这种不良的生活方式终于开始报复我了。最近,我经常出现腹泻的情况,尤其是在吃辣或凉的食物后,症状会更加严重。起初,我并没有太在意,认为只是偶尔的肠胃不适。但是,随着时间的推移,腹泻的频率越来越高,甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始寻找解决办法,尝试了各种西药和贴肚子的腹泻贴,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索“治疗脾虚食积之泄泻”时,发现了京东中医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟中医的治疗方法总是被认为更为温和和自然。

我联系了京东中医院的医生,向他描述了我的症状和用药情况。医生很耐心地听完了我的描述,并要求我拍一张清晰的舌正面照片。通过观察我的舌像,医生初步判断我属于脾肾阳虚,寒湿之像,舌苔略黄腻,微微有些湿热。这些都是由于我长期的不良生活习惯导致的。

医生告诉我,西药并不能从根本上解决问题,反而可能会加重症状。他建议我尝试中药治疗,并提供了三种选择:中药饮片、中药汤剂和中药颗粒剂。我选择了第三种,因为它看起来最方便和实用。医生开了一个疗程的中药颗粒剂,并详细说明了服用方法和注意事项。

我按照医生的指示服用中药,果然效果很好。腹泻的频率明显减少,甚至在吃辣或凉的食物后也不会出现症状。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量规律作息,避免熬夜和吃垃圾食品。医生还建议我定期复诊,以便及时调整治疗方案。

通过这次经历,我深刻认识到中医的重要性和有效性。它不仅可以治疗疾病,还可以帮助我们改善生活习惯,预防疾病的发生。我也非常感谢京东中医院的医生,他的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试中医治疗。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚食积之泄泻中医治疗指南 常见症状 脾虚食积之泄泻主要表现为腹泻、便溏、粘腻粘马桶、舌像淡胖齿痕苔白腻、质略红等症状,易感人群为长期作息不规律、饮食习惯差的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 避免进食寒凉食物,损伤阳气会加重症状。 2. 使用中药免煎颗粒,开水冲服,搅匀温喝,方便易用。 3. 忌口辛辣寒凉食物,忌酒,别熬夜,保持良好的生活习惯。 4. 按照医生开具的处方,坚持服用中药颗粒剂,通常需要连续服用7天以上才能见效。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,避免延误病情。
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宋斌

主任医师

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三甲
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