我从小就有头皮屑的问题，尝试过各种洗发水和偏方，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人说用碘伏洗头可以去屑，于是我就开始了这个尝试。起初，效果还不错，头皮屑减少了很多。但是，最近我发现头皮上出现了红疹，发紧，非常不舒服。我开始担心这是不是什么严重的皮肤病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、头皮油腻情况等等。最后，医生告诉我可能是脂溢性皮炎，需要用药治疗。医生还详细询问了我的过敏史和肝肾功能，确保用药安全。

医生给了我一些建议，包括使用康王洗发水和哈西奈德溶液。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。医生还告诉我，治疗需要一定的时间，至少半个月才能看到效果。

我按照医生的建议开始治疗。刚开始，我对哈西奈德溶液的使用方法有些疑惑，医生耐心地解释了涂抹的方法和注意事项。经过一段时间的治疗，我的头皮红疹和发紧的症状明显减轻了。虽然还没有完全消失，但我已经能感受到治疗的效果了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能盲目相信网上的偏方和建议。只有通过专业的医疗机构和医生的指导，才能找到正确的治疗方法。京东互联网医院的服务非常好，医生专业、耐心，整个治疗过程也很顺利。我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！