我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在这个美好的日子里给了我一个残酷的打击。我在公园里玩耍时，不小心滑倒，膑骨粉碎易位，疼痛难忍。紧急送往医院后，医生告诉我需要进行手术治疗。

手术后，我被告知需要卧床休息26天，期间不能下床活动。每天，我都在床上度过，心中充满了焦虑和恐惧。出院后，医生嘱咐我要戴支架，并进行适当的康复训练。然而，我的心中始终有一个疑问：手术后多久才能完全下蹲？

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。一次偶然的机会，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我向医生提出了我的问题。医生耐心地解答了我的疑惑，并提供了一些有用的康复建议。

在医生的指导下，我开始进行康复训练。每天早晨，我都会在家中进行一些简单的锻炼，例如抬腿、弯曲膝盖等。随着时间的推移，我的膝盖逐渐恢复了灵活性。三个月后，我终于可以完全下蹲了！

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我无尽的鼓励和支持。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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