我从小就是一个敏感的孩子，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。然而，最近这两周的时间里，我的心情变得异常低落，甚至有时候会产生自杀的念头。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我开始注意到自己的思维变得迟缓，意志活动也明显减退。记忆力也感觉下降了，经常忘记一些重要的事情。最让我担忧的是，我开始有自残的行为，虽然只是轻微的划伤，但这已经足以让我感到恐惧和无助。

我知道我需要帮助，于是拨打了青少年心理咨询热线的24小时电话。接听电话的医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了更多的细节。除了我之前提到的那些症状外，我还告诉医生有时候我能看到人影在我眼前闪过，虽然我并没有看清那是什么人影，但这种感觉让我更加害怕和不安。

医生告诉我，这些症状很可能是抑郁情绪的表现，建议我去精神专科医院进行检查和治疗。同时，医生也提醒我，药物治疗配合心理治疗的效果会更好。我深深地感激医生的建议和关心，决定立即采取行动。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，去了一家精神专科医院进行了详细的检查和评估。结果显示，我确实患有复发性抑郁障碍，目前正处于重度发作期，并伴有精神病性症状。医生给我开了一些药物，并安排了心理治疗的计划。

经过一段时间的治疗，我的情况有了明显的改善。虽然偶尔还会有低落的时刻，但我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和应对压力。同时，我也开始重新审视自己的生活和价值观，试图找到更多的快乐和意义。

我想对所有正在经历类似困扰的人说，不要害怕寻求帮助。抑郁症并不是一件丢人的事情，它只是一种疾病，需要我们勇敢地面对和治疗。希望我的经历能够给你们带来一些启示和鼓励。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在最困难的时刻找到了支持和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！