我还记得那天，我的女儿小雨突然流鼻血，吓得我六神无主。作为一名新手妈妈，我总是担心孩子的健康问题。小雨从出生开始就有流鼻血的毛病，尤其是在秋冬季节，情况更为严重。每次看到她鼻子流血，我都心如刀割，恨不得自己能替她承受这份痛苦。

那天晚上，我决定带小雨去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就联系上了马医生。马医生非常有耐心，平易近人，听完了我的描述后，首先安慰了我，然后详细询问了小雨的症状和日常生活习惯。

在了解到小雨不爱喝水、经常抠鼻子后，马医生告诉我，流鼻血并不是炎症的问题，而是因为鼻粘膜很薄、很脆，容易受到刺激而出血。他建议我让小雨多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，增强体质。同时，也告诫我不要再用棉签给小雨清理鼻腔，以免伤害到鼻粘膜。

我深感内疚，原来我一直在做错事。马医生还教我如何正确使用鼻诺等渗鼻腔喷雾器，告诉我可以用40度温水泡泡喷雾器，但不能加热使用，因为里面有压力，会导致体积膨胀。每次使用前拿40度水泡两分钟就可以了，这样可以使喷雾器的温度适中，不会刺激小雨的鼻腔。

在马医生的指导下，我开始改变自己的做法。每天早晚，我都会用40度温水泡泡喷雾器，然后给小雨使用。同时，我也开始督促小雨多喝水，多吃蔬菜水果。渐渐地，小雨的流鼻血情况有所改善，鼻子里的红肿也消退了很多。

我非常感谢马医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了小雨的健康问题，也让我这个新手妈妈学到了很多宝贵的育儿经验。现在，我已经学会了如何正确照顾小雨的鼻腔健康，希望更多的家长也能从中受益。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院在线问诊，专业的医生团队会为你提供最优质的服务。记住，健康无小事，及时就医是关键！