在一个阳光明媚的早晨，李先生（化名）来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。他最近开始关注自己的健康，尤其是在健身方面。李先生是一名跑步爱好者，经常在周末早上去公园跑步。然而，他对蛋白粉的用量感到困惑，于是他决定向医生咨询。

李先生在京东互联网医院的平台上与医生进行了交流。医生首先向他解释了蛋白粉的基本知识，包括它的作用和适用人群。李先生听得很认真，随后他问道：“医生，我每次跑步后都想喝蛋白粉，但是我不知道应该喝多少。”

医生耐心地回答：“通常情况下，蛋白粉的用量是根据体重来计算的。比如说，如果你体重70公斤，那么你每次可以喝1.6乘以70等于112克的蛋白粉。”

李先生听完后，仍然有些疑惑：“医生，这个计算公式我不太明白。能不能简单点？”

医生笑了笑：“其实很简单。对于大多数人来说，一勺蛋白粉就足够了。这个量是固定的，不需要计算。”

李先生松了一口气：“原来如此。谢谢医生！”

在结束咨询之前，李先生还问了一个问题：“医生，我听说蛋白粉对备孕的男生也有好处。是真的吗？”

医生回答：“是的，蛋白粉可以帮助提高精子质量，对备孕的男生是有益的。”

李先生听完后，心中的一块石头终于落了地。他感激地向医生道谢，并表示会按照医生的建议来使用蛋白粉。

这次咨询不仅解决了李先生的疑惑，也让他对自己的健康有了更深入的了解。京东互联网医院的医生们总是以专业、耐心的态度为患者服务，帮助他们走向更健康的生活方式。