我从小就对自己的身体不太关心，总是认为年轻人不需要太在意这些。直到有一天，我发现自己腰疼得厉害，连走路都成问题。更糟糕的是，我开始出现记忆力下降的情况，经常忘记一些重要的事情。这些症状让我非常担心，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生，向他描述了我的症状。他问了我一些问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。然后，他让我拍了一张舌头的照片，通过观察我的舌头，他告诉我我可能有肾虚的问题，并且可能与我过度手淫有关。

我感到非常尴尬和羞愧，但医生并没有责怪我，而是耐心地解释了手淫对身体的影响，并告诉我如何改善我的生活习惯。同时，他也开了一些中药颗粒剂给我，告诉我如何正确服用。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，改变了我的生活方式，减少了手淫的频率，并且按时服用中药。慢慢地，我发现自己的腰疼和记忆力下降的症状都有所改善。更重要的是，我开始对自己的身体更加关心和尊重，意识到健康是最重要的财富。

我非常感谢那位医生，他不仅治好了我的病，还教会了我如何爱护自己的身体。现在，我已经完全康复，并且变得更加健康和自信。我也希望更多的人能够像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。