在一个平凡的周末早晨，李小姐（化名）正准备享用一顿丰盛的早餐。突然，她的手机响了，显示着一条来自京东互联网医院的消息。李小姐心中一紧，打开消息，发现是她昨天预约的在线医生咨询。

李小姐最近一直在关注自己的健康，尤其是维生素的摄入。前几天，她在京东上购买了一瓶复合维生素B，打算每天都补充。然而，关于如何正确服用这个维生素，她却有些迷茫。于是，她决定向医生寻求专业的建议。

李小姐打开京东互联网医院的APP，进入了在线咨询界面。很快，医生**就接入了她的咨询请求。李小姐向医生描述了自己的情况，并询问了关于复合维生素B的服用方法和时间的问题。

医生**耐心地解释道：“这款复合维生素B可以随餐服用，也可以在晚餐后半小时内服用。空腹或餐后时间太长可能会对胃肠道产生刺激作用。”李小姐听后，感到有些困惑，因为她之前从客服那里得知，应该在饭后15分钟服用。于是，她再次向医生确认了这个问题。

医生**笑着说：“其实，对于复合维生素B来说，哪怕是空腹服用也没有问题。只是如果选择在饭后服用，相对于在消化道的逗留时间会更长一些，吸收效果可能会更好一些。”李小姐这才明白过来，原来自己之前的理解有误。

李小姐接着问道：“那请问，吃复合维生素B族，是不是要有油或者肉类才会吸收呢？”医生**解释道：“维生素B族属于水溶性，吃不吃肉都无所谓的。只是如果选择在饭后服用，相对于在消化道的逗留时间会更长一些，吸收效果可能会更好一些。”

李小姐又问：“那请问是要饭后多久吃比较好呀？是饭后15分钟吃还是饭后半个小时哪个吸收更好呢？”医生**回答道：“可以随餐或者饭后半小时内服用。主要的作用是减少胃肠道的刺激作用，增加在消化道内逗留的时间。”

李小姐最后问道：“那医生，吃这种复合维生素片，是不是就要有油，和肉才能吸收了呀？有的维生素不是脂溶性的吗？”医生**再次强调：“看一下前面哦，建议的是晚餐后。至于早饭后吃还是晚餐后吃，主要取决于你的饮食习惯。”

李小姐感激地向医生表示了感谢，并结束了这次在线咨询。从此以后，她每天都会在晚餐后半小时内服用复合维生素B，希望能够更好地维护自己的健康。

李小姐评价这次在线咨询非常满意，医生**的耐心和专业让她感到非常安心。她也向身边的朋友推荐了京东互联网医院，认为这是一个非常方便和可靠的健康管理平台。

在这个快节奏的时代，人们越来越重视自己的健康。通过在线医生咨询，像李小姐这样的普通人也可以轻松获取专业的健康建议。京东互联网医院正是这样一个平台，致力于为广大用户提供优质的医疗服务和健康管理方案。