我从小就有一个习惯，每天早上起床第一件事就是洗头。可最近两个月，我的头皮开始痒得厉害，甚至影响了我的日常生活。每天洗头，还是不行。头皮痒得我抓心挠肝，简直要疯了。

我尝试了各种方法，换了不同的洗发水，甚至去美发店做了头皮护理，但都没有效果。有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发能治好吗”，结果发现了京东互联网医院的皮肤性病科。抱着试一试的心态，我决定在线咨询医生。

我和姚医生进行了视频咨询。姚医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有检查过、是否有诊治过等等。我告诉她，最近两个月头皮痒得厉害，天天洗头还是不行。姚医生听完后，告诉我可能是头皮糠疹，并询问我头发是否油腻。我说是的，头发油的很快。姚医生说她可以免费开处方给我，并按照处方规定用药。

我按照姚医生的建议，使用了她开的药。每次用药前，我都会先将头发打湿，然后涂抹药膏，保持十分钟后才冲干净。同时，姚医生也给了我一些健康指导，包括注意饮食，忌烟酒，辛辣刺激食物，均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情等等。

经过一段时间的治疗，我的头皮痒的症状明显减轻了。现在，我每天早上起床，头皮不再痒得难受，洗头也变得轻松了许多。感谢姚医生的帮助，我终于可以摆脱头皮痒的困扰了。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询医生。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！