我从小就对自己的身体格外关心，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我发现自己尿液变成茶色时，心中不免有些紧张。尤其是这几天我一直在吃龟苓膏，担心是不是这个原因导致的。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过APP，我很快就联系到了泌尿外科医生。医生问了我很多问题，包括尿液颜色、是否有尿痛、腰腹部疼痛等症状。还询问了我是否有既往病史，是否做过相关检查等。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

在了解了我的情况后，医生告诉我，龟苓膏不太可能是导致尿液变色的原因。考虑到我有泌尿系结石的病史，医生怀疑可能与结石有关引起的血尿。医生建议我复查一下泌尿系彩超，查看结石的位置和大小。

除了检查，医生还给了我一些生活建议。比如多喝水，保持每天2000毫升以上的饮水量；勤排尿，不憋尿；禁忌吸烟饮酒和辛辣刺激性的食物；多吃粗纤维的蔬菜水果；避免久站、久坐、久蹲；注意会阴部的保暖等。这些都非常实用和有帮助。

最后，医生还推荐我喝一些石清茶，据说有促进排石的作用。整个咨询过程非常顺利，医生也非常耐心和专业。我对京东互联网医院的服务非常满意，感觉自己找到了一个可靠的健康伙伴。

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