我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和鸟鸣声。然而，最近的一次跑步却让我付出了惨痛的代价。

那天，我穿着一双新买的跑鞋，心情格外愉悦。可没跑多久，脚掌就开始疼痛，感觉像是被火烧了一样。我强忍着疼痛继续跑步，直到结束才发现脚掌上已经磨出了一个大水泡，皮肤也开始脱落。

我慌了神，不知道该怎么办。于是，我打开手机，搜索“运动后脚掌磨出水泡脱皮怎么办？”结果显示，京东互联网医院有专门的皮肤科医生可以提供在线咨询服务。我毫不犹豫地点击了链接，开始了我的在线就医之旅。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。通过图片和描述，医生初步判断我可能患有剥脱性角质松解症，并建议我使用保湿乳液改善局部症状，清理周边角质层，避免过度行走。同时，医生还提醒我要穿透气性好的鞋袜，避免焐热，保持足部干燥。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不理想。脚掌上的真皮层裸露在外，稍微的刺激都会引起剧烈的疼痛。于是我再次联系了医生，询问是否有其他的治疗方法。医生建议我外用尿素维E乳膏，并详细说明了用法用量。

我按照医生的指示使用了药膏，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，脚掌上的皮肤也开始恢复正常。整个治疗过程中，医生一直耐心地指导我，解答我的疑问，给我提供了宝贵的建议和支持。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线咨询不仅方便快捷，而且医生的专业水平和服务态度都非常高。以后如果再遇到健康问题，我一定会优先选择京东互联网医院。

最后，我想说的是，运动固然重要，但也要注意保护自己的身体。希望大家都能像我一样，珍惜健康，远离疾病的困扰。