我从来没想过，一个简单的下台阶动作也能让我如此痛苦。三天前，我开始感到小腿后面疼痛，尤其是在下台阶时，疼痛感会加剧。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越严重。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括贴暖贴和按摩，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与骨科医生的交流中，我详细描述了我的症状和疼痛的位置。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我是否有受凉、劳累、剧烈活动或搬抬重物等情况。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有肌筋膜炎。

医生给了我一些用药建议，包括口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，以及外用双氯芬酸钠贴膏。同时，医生也提醒我在用药过程中要注意禁忌和注意事项，并建议我在热敷后再应用膏药缓解疼痛。

除了用药，医生还建议我近期避免受凉、劳累、剧烈活动和搬抬重物等情况，以免加重疼痛。这些生活建议对我来说非常实用和重要。

在整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，给我提供了非常有价值的医疗建议和帮助。我非常感激医生的帮助，并且对京东互联网医院的服务感到非常满意。

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