我还记得那天,手术室的灯光刺眼,医生们忙碌的身影在我眼前晃动。剖腹产后的第15天,我终于可以开始哺乳了。然而,出院时医生嘱咐我要补充营养,特别是蛋白质。这个问题一直困扰着我,直到我遇到了医生**。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业,立刻让我放松下来。我们开始了关于哺乳期营养补充的讨论。
“我想的出月子后补蛋白。”我说,“出院的时候医生说要补充蛋白。”
“可以补充的。”医生**点头道,“提高自身的免疫力非常重要,尤其是在哺乳期。”
我想起了网上看到的一款乳清蛋白粉,问医生**是否可以食用。他告诉我可以,但也提醒我要注意选择正规渠道购买的产品,避免假冒伪劣。
除了蛋白质,医生**还建议我补充多种维生素,特别是维生素C。然而,我有些担心:“吃多种维生素,是不是就不能吃维C了?”
医生**笑了笑:“不用担心,服用这款维生素即可。维生素和维C可以一块儿吃的。”
在医生**的指导下,我开始了科学的营养补充计划。每天早上,我会喝一杯温牛奶,里面加入一勺乳清蛋白粉;中午和晚上,我会吃一些富含维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜;晚上睡前,我会服用一片维生素片,确保自己和宝宝都能获得足够的营养。
现在,我的身体状态越来越好,宝宝也健康成长。每当我想起医生**的耐心指导和专业建议,心中总是充满感激。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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