我很瘦也经常运动，为什么没肌肉？

这是一个常见的问题，尤其是对于那些热爱健身却始终无法看到明显成果的人来说。今天，我想分享一个真实的故事，讲述一个年轻人如何在京东互联网医院的帮助下，找到了自己的健身之路。

小李，一个25岁的白领，身高175cm，体重只有55kg。尽管他每天都会去健身房锻炼，但他的体型依然很瘦，肌肉线条不明显。小李开始怀疑自己的遗传基因，是否注定了他无法拥有健美的身材？

在一次偶然的机会中，小李了解到了京东互联网医院，并决定向在线医生咨询。医生**接待了小李，首先询问了他的父母是否肥胖。小李回答说，父母都很瘦。医生告诉他，体型确实与遗传有一定的关系，但这并不意味着他就无法拥有肌肉。

医生**建议小李尝试一种新的运动方式，并推荐了一款适合他的营养补充剂。小李按照医生的建议，每天在运动后半小时内或午睡前口服30g的补充剂，兑200ml温开水。同时，他也开始尝试新的锻炼方法，包括增加重量训练和调整饮食结构。

几个月后，小李再次联系了医生**，他兴奋地分享了自己的成果：他的体重增加了5kg，肌肉线条也变得更加明显。小李感激地问医生，这款产品是否对人体有不良影响。医生**回答说，没有任何不良影响，并鼓励小李继续保持健康的生活方式。

小李的故事告诉我们，健身并不是一蹴而就的过程，需要耐心和正确的方法。京东互联网医院的在线医生可以提供专业的指导和建议，帮助我们找到适合自己的健身之路。无论你是想增肌还是减脂，都可以在这里找到答案。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询在线医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！