我还记得那天，下班后我像往常一样去打篮球。谁知道在一次跳跃中，我不小心扭到了膝盖。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。可随着时间的推移，我的膝盖开始肿胀，疼痛也越来越明显。两个月过去了，情况并没有好转，反而出现了积液。这下我慌了，赶紧上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。

在网上，我看到有人提到中医肾虚调理对关节问题有帮助。虽然我对中医了解不多，但我决定一试。于是我找了一位中医大夫，按照他的建议进行了调理。然而，一个月过去了，我的膝盖依然肿胀，疼痛也没有减轻。无奈之下，我只好寻求西医的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生。医生问了我很多问题，包括受伤的时间、积液的情况、是否有肿胀等等。由于我之前没有去医院检查过，医生建议我先进行一些基本的检查。同时，医生也询问了我的身体状况，包括是否有药物过敏、基础疾病、血压、糖尿病、心脏病等情况。幸好除了血压稍微高一点外，其他都没有问题。

医生告诉我，我的情况可能需要用到红外线理疗仪进行理疗，并推荐了扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用。同时，医生也给了我一些健康指导，提醒我注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。最后，医生开了处方，并告知我如果没有明显好转，需要去二级及以上医院检查和正规治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。膝盖的肿胀和疼痛逐渐减轻，积液也慢慢消退。现在，我已经可以正常工作和生活了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时帮助我，我可能还在忍受着疼痛和不适。所以，我想对所有有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择靠谱的医疗平台非常重要。京东互联网医院就是一个很好的选择！