我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。手淫的频率越来越高，导致勃起不够，甚至有时候完全无法勃起。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始在网上搜索各种治疗方法，希望能找到一个解决方案。

在一个深夜，我偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了与一位名叫**的泌尿男科医生的对话。他的专业知识和耐心的解答让我感到非常安心。

在我们的交流中，医生建议我改善生活方式，戒烟戒酒，早休息，锻炼身体，避免辛辣刺激性食物的摄入。同时，他推荐了一些中西结合的药物治疗方案，包括清宫长春胶囊、他达拉非片等。医生还告诉我，手淫的频率应该控制在一周一次，过度会对身体造成伤害。

我按照医生的建议开始了治疗和生活方式的调整。每天坚持锻炼，控制手淫的频率，并按时服用药物。虽然一开始我对药物的副作用有些担忧，但医生告诉我大多数人都能很好地耐受这些药物，副作用通常是暂时性的。

经过一段时间的治疗和调整，我的情况有了明显的改善。勃起功能逐渐恢复正常，心态也变得更加积极和乐观。每次与医生交流时，我都能感受到他的关心和支持，这让我在治疗过程中感到非常温暖和安心。

现在，我已经完全摆脱了勃起不够的困扰，生活也回到了正轨。京东互联网医院的在线咨询服务和医生的专业指导对我来说是非常宝贵的资源。我会继续保持良好的生活习惯，并在需要时寻求医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！