我从小就有一个不好的习惯——咬手指甲。每当我感到紧张或焦虑时，我的手指就会不自觉地伸向嘴边。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现我的手掌虎口处开始蜕皮。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者洗手过于频繁所致。但是，随着时间的推移，蜕皮的面积越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。我无法握笔写字，无法做家务，甚至连穿衣服都变得困难。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种护手霜和药膏，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于角质剥脱症的文章，才意识到我的问题可能比我想象的要严重得多。

我决定去看医生，希望能够找到一个有效的治疗方法。医生仔细检查了我的手掌，并询问了我的病史和生活习惯。最终，他告诉我，我患有角质剥脱症，并建议我使用地奈德乳膏进行外用治疗。

我按照医生的指示开始使用药膏，并且注意避免咬手指甲。几周后，我的手掌开始恢复正常，蜕皮的现象也逐渐消失了。我非常感激医生的帮助，也意识到自己的不良习惯可能会导致更严重的健康问题。

现在，我已经成功戒掉了咬手指甲的习惯，并且更加注重自己的健康和生活方式。我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人避免类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！