夜深人静，五岁的宝宝小明突然从梦中惊醒，哭着喊着腿疼。他的父母，李先生和王女士，连忙起床安抚他。他们发现小明的腿部并没有明显的外伤，于是开始担心是否是缺钙引起的。第二天一早，他们决定咨询京东互联网医院的儿科专家。

在与医生的视频通话中，李先生和王女士详细描述了小明的症状。医生耐心地听完后，首先建议他们给小明多晒太阳，以帮助他更好地吸收钙质。同时，医生也推荐了一些补钙的方法，包括口服葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙D3颗粒。李先生和王女士表示平时已经让小明喝牛奶，但并没有额外的补钙措施。医生再次强调了加强营养的重要性，并询问小明是否有挑食偏食的习惯。

李先生和王女士坦言小明只喜欢吃白米饭，其他食物都不太愿意尝试。医生建议他们可以给小明多喝一些鸡汤、鱼汤和排骨汤，这些汤水富含钙质和其他营养成分。医生还提醒他们在睡觉前多喝点牛奶，并口服碳酸钙D3颗粒，这样可以有效地补充钙质，缓解小明的腿疼症状。

在医生的指导下，李先生和王女士开始改变小明的饮食习惯，鼓励他多吃水果和蔬菜，多喝汤水。他们也按照医生的建议，在睡觉前给小明喝牛奶并口服补钙药物。经过一段时间的调理，小明的腿疼症状逐渐消失，他的整体健康状况也得到了明显的改善。

李先生和王女士非常感谢京东互联网医院的儿科专家，他们表示如果没有医生的专业指导和耐心解答，可能还会在小明的健康问题上迷茫不已。他们也希望其他家长能够重视孩子的营养摄入，避免因挑食偏食而导致的健康问题。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生和王女士在评价中写道。他们的经历也提醒了我们，作为父母，需要时刻关注孩子的健康状况，及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，才能让我们的孩子健康快乐地成长。”