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我有脂肪肝,体重也难控制,想试试利拉鲁肽

我有脂肪肝,体重也难控制,想试试利拉鲁肽

我从小就被称为“小胖子”,但我从未在意过。直到有一天,我在体检中被诊断出患有脂肪肝。医生告诉我,我的体重和饮食习惯是主要原因。我开始尝试各种减肥方法,包括节食和运动,但效果微乎其微。我的体重始终在89公斤左右徘徊,尽管我每周都坚持跑步四次,每次三公里多,并经常去健身房锻炼。

我开始寻找其他的解决方案,偶然在网上看到有人用利拉鲁肽减肥成功的案例。利拉鲁肽是一种GLP-1受体激动剂,据说可以帮助控制血糖和体重。我决定咨询医生,看看是否适合我使用这种药物。

我在京东互联网医院上预约了一位医生,向他描述了我的情况。医生问了我一些问题,包括我的身高、体重、饮食习惯和运动量等。然后,他告诉我,利拉鲁肽确实可以帮助减肥,但需要注意的是,它并不是万能的,仍然需要配合健康的饮食和适量的运动。

医生还建议我改变我的饮食结构,少吃高蛋白的食物,多吃蔬菜和瘦肉。他说,虽然高蛋白的食物可以帮助增肌,但如果摄入过多,也会导致体重增加。我开始尝试按照医生的建议来调整我的饮食,早上吃一碗面加青菜和瘦肉,中午和晚上也尽量选择低脂肪、低热量的食物。

在医生的指导下,我开始使用利拉鲁肽。起初,我有些担心会有副作用,但实际上并没有出现什么问题。相反,我发现自己的食欲减少了,体重也开始下降。一个月后,我已经瘦了十斤,感觉非常开心和满足。

我想分享我的经历,希望能帮助那些也在为减肥而苦恼的人。首先,健康的饮食和适量的运动是基础。其次,如果需要,可以考虑使用一些辅助药物,但一定要在医生的指导下使用。最后,减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。不要放弃,坚持下去,你一定会看到成果的。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。同时,记得关注自己的身体健康,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择,可以随时随地在线咨询医生,非常适合忙碌的现代人。健康无小事,希望大家都能保持良好的生活习惯和健康状态。脂肪肝与体重管理指南 常见症状 脂肪肝的常见症状包括体重难以控制、食欲不振、疲劳、右上腹疼痛等。易感人群主要是长期摄入高热量、高脂肪食物、缺乏运动、有代谢紊乱等情况的人群。 推荐科室 内分泌科或肝病科 调理要点 1. 合理饮食,避免高热量、高脂肪食物,增加蔬菜、水果的摄入。 2. 坚持适量运动,例如每周跑步4次,每次3公里以上。 3. 控制体重,目标是将体重控制在健康范围内。 4. 可以考虑使用利拉鲁肽等药物辅助减肥,但需在医生指导下使用。 5. 定期复查肝功能和血脂水平,及时调整治疗方案。

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