我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，拿到了一个令我心神不定的结果：甲状腺球蛋白抗体高。

我曾经听说过，甲状腺抗体高可能意味着自身免疫性问题，甚至可能发展成甲状腺结节。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细解释了我的检查结果，并告诉我，虽然甲状腺抗体升高，但只要甲状腺功能正常，通常不会对健康造成太大影响。然而，长期的高抗体水平可能会导致甲状腺滤泡的持续破坏，进而诱发甲状腺结节的形成。医生建议我通过改善生活习惯来降低抗体水平，包括饮食调理、改善睡眠质量、减轻压力等方法，并定期复查甲状腺功能和B超。

我问医生是否可以通过补充硒酵母片来帮助降低抗体水平。医生告诉我，硒酵母片可以作为辅助治疗手段，但不能替代正规的医疗方案。我决定每天服用一片硒酵母片，并按照医生的建议进行生活方式的调整。

三个月后，我再次进行了甲状腺功能和B超检查，结果显示我的甲状腺抗体水平有所下降，甲状腺功能也保持在正常范围内。这个结果让我感到非常欣慰和安心。

回顾这段经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。同时，我也感谢京东互联网医院提供的优质医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗指导和帮助。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家关注自己的健康，及时采取行动，预防和治疗疾病。

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