我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时独自散步。也许是因为这样可以让我更好地思考，或者只是因为我喜欢那份宁静。然而，这个习惯却在某个夜晚给我带来了麻烦。

那天晚上，我像往常一样出门散步，享受着微风拂过脸庞的感觉。突然间，我的脚开始痒起来，越来越厉害。我试图忍住，但最终还是没能抵挡住诱惑，抓了几下。结果，第二天早上醒来时，我的脚上出现了许多小疙瘩和暗紫色的斑点。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果发现可能是因为脾虚引起的皮肤问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生很友善，仔细听完我的描述后，问我是否有图片可以提供。我拿出手机，给他看了脚上的情况。他告诉我不要再抓了，否则会加重皮下淤血，导致更多的暗紫色斑点出现。然后，他开了丁酸氢化可的松乳膏给我，告诉我每天涂抹两次，应该可以缓解症状。

我按照医生的建议做了，果然，几天后我的脚上开始恢复正常。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经改变了夜晚散步的习惯，转而选择在白天进行户外活动。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要像我一样自行处理。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、服务周到，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。