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吵架后全身酸痛,手臂抽筋疼痛怎么办?

吵架后全身酸痛,手臂抽筋疼痛怎么办?

我从来没想过,吵架也能让人生病。昨天晚上,我和老公因为一点小事吵了起来,结果今天早上醒来,整个人都像被车撞了一样,全身酸痛无比。尤其是手臂,抽筋疼痛得我都快哭出来了。

我赶紧打开手机,搜索了一下“吵架后全身酸痛,手臂抽筋疼痛怎么办?”结果跳出来一堆答案,什么“脾虚割手心”之类的,我一看就知道不是我要找的。于是我决定去京东互联网医院看看,希望能找到一个专业的医生帮我解决问题。

李医生接待了我,听完我的描述后,他问我多久了,呼吸有没有异常,四肢有没有发麻等问题。我告诉他昨天吵架后就开始不舒服了,呼吸正常,但吸气时胸口疼,四肢也会发麻,特别是手臂抽筋疼痛得厉害。李医生说可能是碱中毒,建议我去做个血气分析检查。

我一听就慌了,碱中毒?这不是很严重吗?李医生安慰我说没事,只是可能是因为情绪激动导致的生理反应。他还教我一些缓解方法,比如缓慢呼吸、放松情绪、闭口呼吸大喘气等。我按照他的方法试了一下,果然感觉好多了。

李医生还告诉我,情绪对身体的影响很大,尤其是长期的压力和焦虑会导致各种健康问题。所以他建议我平时要注意调节情绪,多做一些放松的活动,比如瑜伽、冥想等。同时,他也推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务,遇到问题可以随时咨询医生。

我感激地向李医生道谢,心想这次吵架虽然很不愉快,但也让我意识到健康的重要性。从今以后,我一定要更好地照顾自己,避免因为情绪问题而影响健康。大家也要注意哦,健康无小事,遇到问题及时就医,京东互联网医院很靠谱!

情绪波动引起的肌肉抽筋与酸痛 常见症状 情绪波动引起的肌肉抽筋与酸痛常见于经历过剧烈情绪波动的人群,尤其是在吵架、生气等情况下。主要表现为全身酸痛、手臂抽筋疼痛、四肢发麻、呼吸时胸口疼痛等症状。 推荐科室 神经内科或心血管内科 调理要点 1. 保持良好的心态,避免过度紧张和压力; 2. 适当进行放松训练,如深呼吸、瑜伽等; 3. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行血气分析以排除碱中毒等情况; 4. 在医生指导下,可能需要服用一些药物来缓解症状; 5. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯和饮食结构。
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