我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。可这次不同，咳嗽的频率和强度都超出了我的预期。尤其是晚上，咳嗽声响彻整个房间，仿佛要把我撕裂一般。喉咙里总是有种说不出的异物感，咳不出来也咽不下去，非常难受。每次咳嗽都能吐出白色泡沫痰，看到这个我就知道情况不妙。

我尝试了各种方法来缓解症状，吃了咳露止咳的药，服用了头孢和一些化痰的药物，但都没有明显的改善。最开始我去过医院，医生听了我的肺部说没什么问题，开了头孢和止咳化痰的药。可现在看来，这些药物似乎并没有起到太大的作用。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟。于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和用药情况，并告诉我他会开一些止咳的药物给我试试看。

在等待处方的过程中，我回想起了自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，经常熬夜和饮酒，导致身体抵抗力下降？我决定改变这些不良习惯，注意清淡饮食，避免辛辣、刺激和油腻的食物，多喝白开水。同时，我也开始关注自己的情绪状态，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

几天后，我的症状有所缓解。虽然晚上仍然会咳嗽，但频率和强度都有所降低。喉咙的异物感也减轻了不少。看到这些变化，我感到非常欣慰和感激。在线问诊的便捷性和医生的专业性都让我深感满意。

这次经历让我明白了健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也意识到生活习惯和情绪状态对身体健康的影响。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！