我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲和肉开始分离了，吓得我赶紧去看医生。

医生问我这个症状多久了，我说大概一周。然后他又问我有没有疼或者痒，我说没有，只是看起来很吓人。医生看了看我的手，告诉我可能是灰指甲，需要用盐酸阿莫罗芬乳膏治疗。我问他用药多长时间能好，他说大概一个月。

我心想，一个月也不是很长，总比一直这样下去要好。于是就开始了我的治疗之旅。每天早晚我都会认真地涂抹乳膏，希望能尽快恢复正常。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不再咬指甲，多吃一些富含维生素的食物。

在治疗的过程中，我还发现了另一个问题。我的手掌心出现了一些小疹子，虽然不痒不痛，但看起来也很奇怪。医生说这可能是缺乏维生素导致的，建议我口服21金维他。于是我又开始了新的治疗计划，希望能解决这个问题。

经过一段时间的治疗，我的指甲和肉终于不再分离了，手掌心的疹子也消失了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在为这些问题而烦恼。现在我已经改掉了咬指甲的习惯，也更加注重自己的健康了。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！