我从小就体弱多病，总是感觉乏力没精神，浑身说不出的不舒服。尤其是最近一周，情况变得更糟了。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，感觉全身都被抽干了力气。即使是最简单的家务活，也让我感到异常吃力。

除了身体上的不适外，我的肠胃也开始出现问题。经常会有胃部不适和腹泻的症状，食欲也大不如前。这些问题让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生很友善，首先问我是否可以发一张舌苔的照片。通过观察我的舌苔，医生初步判断我可能患有暑湿和气虚的症状。

医生进一步询问了我的症状和病史，了解到我平时容易乏力没精神，经期短且量少。医生告诉我，这些都是气血亏虚不足的表现。同时，医生也提醒我，暑湿会引起肠胃不适和乏力等症状，需要及时治疗。

医生建议我使用藿香正气液来缓解暑湿的症状，并配合刮痧或拔罐来增强效果。对于气虚的问题，医生推荐我平时可以泡黄芪和当归水喝，并加强户外有氧锻炼。医生还特别强调，锻炼对于改善我的身体状况非常重要。

我按照医生的建议进行了治疗和调整，慢慢地感觉自己的身体开始恢复了。每天早上起来，我不再感到那么疲惫，肠胃也逐渐恢复正常。最让我高兴的是，我的经期也开始变得规律了，量也明显增加了。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！