我还记得那天晚上，宝宝的哭声像一把锯子，锯断了我所有的耐心。从出生到现在，宝宝的睡眠一直是个问题，但最近情况变得更糟了。每当我试图哄他入睡时，他总是吃手，恨不得把整个拳头塞到嘴里，边吃边哼唧，眼泪像断了线的珠子一样流下来。我心疼极了，感觉自己像个失败的母亲。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，找到了杨医生。杨医生耐心地听完了我的描述，问了一些问题，然后告诉我宝宝可能是因为缺乏某些营养素而导致的睡眠问题。他建议我给宝宝补充维生素AD和钙，并且注意宝宝的饮食和作息习惯。

我按照杨医生的建议给宝宝补充了维生素AD和钙，调整了宝宝的饮食和作息习惯。几天后，宝宝的睡眠情况有了明显的改善。他不再吃手，也不再哭闹，晚上可以安稳地入睡了。我松了一口气，感觉自己又重新找回了做母亲的信心。

在这个过程中，我也学到了很多关于宝宝成长的知识。比如，母乳喂养对宝宝的成长非常重要，4-6个月时要及时添加辅食，防止贫血和患病率的增加。钙和维生素D是骨骼发育的基本保障，出生后要及时补充维生素AD，维生素K2可以促进钙的吸收。牛奶钙含量较高，婴幼儿可以酌情补充一些钙，合理饮食可以满足宝宝一天钙的需要量。夜间充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，水疗、抚触和悦耳的音乐可以促进神经系统、智力发育和身高生长。跳绳、单杠、游泳等拉伸运动也有利于身高的增长。服用锌硒、益生菌和健脾胃的药物可以改善消化功能，提高免疫力，促进身高的增长。

我感谢杨医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了做母亲的信心，也让我学到了很多宝贵的知识。我希望所有的父母都能像我一样，及时寻求专业的帮助，给宝宝提供最好的成长环境和条件。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！