我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近一个月，我的脸上开始长了很多小颗粒，像是一种特殊的粉刺。它们不痛不痒，但非常影响我的外观和心情。我试过各种护肤品和方法，甚至去美容院做了清洁和护理，但都没有效果。于是，我决定去看医生。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚导致的，手上也会长疙瘩。我开始怀疑自己的身体出了问题，心情变得越来越焦虑。终于，我鼓起勇气去看了皮肤科医生。

医生听完我的描述后，仔细检查了我的脸部和手部。他告诉我，这并不是什么大问题，只是内分泌失调导致的。然后，他给我开了一些药膏，包括维a酸软膏、阿达帕林凝胶和过氧化苯甲酰凝胶。他还嘱咐我在使用药膏期间不要吃辛辣刺激性的食物。

我按照医生的建议使用药膏，过了几天，我的脸上和手上的小颗粒开始消退。虽然还有一些红肿的痘痘，但医生说这是正常的反应，会慢慢好起来的。同时，他也提醒我要注意防晒和保湿，避免再次出现这种情况。

在整个治疗过程中，我最大的感受就是医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。尤其是当我担心会留下痘印时，医生安慰我说，只要及时治疗和护理，痘印是可以避免的。这让我感到非常安心和放心。

现在，我已经恢复了正常的皮肤状态，脸上和手上再也没有那些讨厌的小颗粒了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康和皮肤护理。同时，我也想通过这篇文章，分享我的经验和感受，希望能帮助到其他有类似问题的人们。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下。记得，保持良好的生活习惯和心态，也是预防皮肤问题的关键。祝大家都能拥有健康美丽的皮肤！