当前位置:

京东健康

慢性咽炎、失眠怎么办?

慢性咽炎、失眠怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小就体弱多病,尤其是慢性咽炎,已经伴随我十几年了。每当天气转凉或者空气干燥,我的喉咙就会开始发炎,感觉像有东西卡在里面,老想吐口水,非常难受。加上最近工作压力大,经常熬夜,导致我还出现了失眠的症状。

一天晚上,我实在受不了了,决定上网查找一些缓解方法。无意中,我发现了京东互联网医院,听说可以在线咨询医生,于是我抱着试一试的心态,点击了进入。

很快,一个名叫李医生的医生接待了我。他问我有哪些不适,我把自己的情况一五一十地告诉了他。李医生听完后,建议我可以用化橘红泡水喝,具有化痰的作用。同时,他还推荐我可以搭配一些其他的中药一起泡水喝,帮助我改善失眠问题。我问他能否推荐一些具体的中药,他说可以用褪黑素,每天1片口服。

我按照李医生的建议去做,果然效果不错。化橘红泡水喝后,我的喉咙不再那么难受,失眠也逐渐改善。更重要的是,通过这次在线咨询,我意识到自己不仅需要关注身体健康,还需要关注心理健康。因为我发现,很多时候,我的身体不适都是由于心理压力过大引起的。所以,我开始尝试一些放松的方法,如冥想、瑜伽等,效果也很好。

总的来说,京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便、很实用。尤其是对于像我这样生活在小城市的人来说,能够随时随地找到专业的医生进行咨询,真的太棒了!

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

慢性咽炎与失眠的调理指南 常见症状 慢性咽炎的常见症状包括喉咙不适、有异物感、咳嗽、痰多等。失眠则表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等。易感人群主要是长期吸烟、空气污染环境中工作或生活的人群,以及压力大、情绪不稳定的人群。 推荐科室 耳鼻喉科、神经内科 调理要点 1. 使用化橘红泡水喝,具有化痰作用; 2. 每天口服1片褪黑素,帮助改善睡眠; 3. 避免吸烟和二手烟,减少空气污染的影响; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解压力和焦虑,改善睡眠质量。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 医生说我不用吃药,为什么?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。我的心情像外面的天气一样阴沉。早泄这个问题已经困扰我很久了,甚至影响到了我的日常生活和工作。今天,我终于鼓起勇气来到京东互联网医院,希望能找到解决的办法。 在等待医生的过程中,我不停地翻阅着手机,搜索各种关于早泄的信息。突然,一个标题吸引了我的注意:“医生说我不用吃药,为什么?”我好奇地点击进去,发现是一个年轻人和医生的对话。他们的对话内容让我感到非常震惊和疑惑。 “你好医生,我这个应该怎么办吃什么药?”年轻人问道。医生回答说:“你这个还很小怎么办?”我心想,这个医生是不是不负责任?为什么不给他开药?但随后医生又说:“你未成年人,不同房不用治疗。”我开始理解医生的意思了,原来这个年轻人还没有开始性生活,所以不需要治疗。 我也想起了自己,虽然已经成年,但由于各种原因,我的性生活并不频繁。难道我也可以不用吃药?我心中充满了希望和期待。 终于轮到我了,医生问我:“经常同房?”我回答说:“有力度,不同房。”医生听完后,微笑着对我说:“那就不用吃药。”我感到非常惊讶和不解,为什么我不需要吃药?医生解释说:“你的情况并不严重,主要在于硬度勃起有力。只要你注意休息,锻炼身体,不要焦虑不安,自然会好转。” 我听完医生的话,心中涌起了一股暖流。原来,我并不是那么糟糕。医生还提醒我说:“如果以后可能回呀,嗯没事的。”我感到非常感激和安心,决定按照医生的建议去做。 在离开医院之前,我还问了医生一个问题:“我这包皮长不长用不用割了?”医生看了看我的情况,回答说:“我看不用治疗。”我松了一口气,心想,今天真是收获满满。 回家的路上,我心情大好,阳光也变得更加明媚了。虽然我还没有完全摆脱早泄的困扰,但我知道,只要我坚持锻炼身体,保持良好的心态,总有一天我会战胜它的。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命守护者联盟

31 人阅读
查看详情

文章 拉肚子想用泻立停,但京东自营没有,医生给了其他建议

我还记得那天,肚子像翻江倒海一样,整个人都被折腾得不成样子。拉肚子已经持续了三天,水样便、腹痛、恶心,简直是生不如死。家里人都劝我去医院,但我总想着能自己扛过去。直到第四天早上,我实在撑不住了,才决定在线上找医生咨询。 我打开京东互联网医院的APP,输入了我的症状,很快就被分配到了一位内科医生。医生问了我一些问题,了解了我的情况后,建议我使用泻立停来缓解症状。我一听,心中一喜,赶紧去京东自营店里找药。结果却让我大失所望,泻立停根本就没有! 我又回到了医生的聊天窗口,向他解释了情况。医生很耐心地告诉我,京东自营店里确实没有泻立停,但他可以给我其他的用药建议。医生说,治疗脾虚泄泻,宜选用一些中成药,如参苓白术散、四神汤等。同时,他也提醒我,平时要注意饮食卫生,避免吃生冷、油腻的食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。 我按照医生的建议,去药店买了参苓白术散,开始服用。同时,我也调整了自己的生活习惯,规律作息,避免劳累和精神紧张,保持室内空气湿润,勤洗手,规律清淡饮食,多食瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒。这些改变虽然看似微小,但却对我的康复起到了很大的作用。 在医生的指导下,我的病情逐渐好转。拉肚子的次数减少了,腹痛也消失了。虽然我没有用到泻立停,但我依然感激医生给我的帮助和建议。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正常轨道。每当我想起那段艰难的日子,总会感慨万千,庆幸自己找到了正确的治疗方法和专业的医生指导。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线上找医生咨询,或者去京东互联网医院寻求帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康,远离疾病的困扰!

医疗之窗

11 人阅读
查看详情

文章 煮汤放多少片通草?

在一个普通的周末早晨,李女士在厨房里忙碌着。她正在准备一锅传统的中药汤,希望能够帮助自己恢复体力。李女士最近生完孩子,身体虚弱,乳汁分泌不足,令她十分担忧。她的朋友推荐她尝试煮一锅附子理中汤加减,据说对脾肾阳虚有很好的效果。 李女士打开了京东互联网医院的APP,搜索了“煮汤放多少片通草?”这个问题。很快,她就收到了医生的回复:“10到15个。”李女士按照医生的建议,开始准备汤料。通草、附子、白术、甘草……每一种药材都被她小心翼翼地清洗和切割。 煮汤的过程并不简单。李女士需要不断地调整火候,确保药材能够充分释放其功效。同时,她也在思考,煮好后通草能不能直接吃?医生告诉她,通草只需要用来煮汤,喝汤就可以了。李女士有些失望,但她还是决定遵循医生的建议。 汤煮好了,李女士小心地倒入碗中。汤的颜色深沉,散发着浓郁的中药香气。李女士喝了一口,感觉到一股温暖的力量在体内流淌。她知道,这是中药的神奇效果。 李女士继续向医生咨询,问道:“也可以泡水喝吗?”医生回答说:“可以。”于是,李女士又开始了新的尝试。她将10片通草放入水中,等待着它慢慢释放出药效。每天早晨,她都会喝一杯通草水,希望能够帮助自己更好地恢复体力。 在医生的指导下,李女士还了解到了一些饮食上的禁忌。比如,不喝浓茶,不吃刺激性的食物和海产品。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对她的康复起到了重要的作用。 李女士的故事告诉我们,中医的智慧和现代科技的结合,可以为我们带来更好的健康管理体验。京东互联网医院的在线问诊服务,让李女士在家中就能得到专业的医疗建议,省去了许多不必要的麻烦。同时,李女士也学会了如何正确地使用中药,如何调整自己的生活方式,以达到更好的健康状态。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士感慨道。她的经历,也许可以为其他人提供一些参考和启示。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!”

医疗趋势观察站

12 人阅读
查看详情

文章 硬度不够怎么办?

我还记得那天晚上,我的心情就像被浸泡在冰水里一样冷。我的妻子已经睡了,而我却躺在床上,翻来覆去,无法入眠。最近的性生活让我感到越来越沮丧,我的硬度问题似乎越来越严重了。每次尝试都以失败告终,我的自尊心也随之受到了打击。 第二天早上,我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生很友善,问了我一些问题后,建议我尝试使用局部麻醉延缓性生活时间的产品。我有些犹豫,但医生保证这类产品通常没有副作用,并且可以帮助我解决问题。 我按照医生的建议购买了一款产品,并在使用前仔细阅读了说明书。然而,当我第一次使用时,我感到非常失望。喷剂似乎没有任何效果,我的硬度问题依然存在。更糟糕的是,使用后我完全失去了感觉,性生活变得毫无乐趣可言。 我再次联系了医生,表达了我的担忧。医生建议我减少使用量,并在性生活前半小时或一个小时左右使用。同时,他也提醒我,过度依赖这些产品并不是解决问题的长久之计,应该寻找其他的治疗方法。 我开始反思自己的生活方式,是否有其他因素影响了我的性功能。经过一番调整和改变,我发现我的硬度问题有所改善。虽然我仍然会偶尔使用局部麻醉产品,但我已经不再依赖它们了。现在,我和妻子之间的性生活也变得更加和谐和满足。 这次经历让我明白,健康问题不仅仅是身体上的,也涉及到心理和生活方式的方方面面。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业建议和关心帮助我走出了困境。同时,我也想提醒大家,遇到健康问题时,及时就医是非常重要的。不要因为害羞或其他原因而拖延,健康无小事,及早处理才能避免更大的麻烦。

医者荣耀

7 人阅读
查看详情

文章 我喉咙痛,牙龈也疼,可能是感冒?

我记得那天早上,喉咙开始隐隐作痛,像被火烧了一样。起初,我并没有太在意,毕竟感冒这种小毛病谁都经历过。可随着时间推移,疼痛感越来越强烈,连带着牙龈也开始疼痛起来。这种情况我从未遇到过,心中不免有些担忧。 我决定上网搜索相关信息,希望能找到一些线索。输入“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗?”这个问题后,结果显示有很多人都曾经有过类似的问题。看来,我并不是唯一一个遇到这种情况的人。然而,网上的信息五花八门,真假难辨,我开始感到有些迷茫。 这时,我想起了京东互联网医院。作为一名长期使用京东的用户,我对这个平台的信任度很高。于是,我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,一位医生就接待了我。 医生问我这种情况有多长时间了,并询问是否有鼻塞、流鼻涕等感冒症状。我回答说没有流鼻涕,但牙龈疼痛和喉咙痛已经持续了一段时间。医生听完我的描述后,开始详细询问我的身体状况,包括是否有药物过敏和肝肾功能是否正常。我一一作答,告诉他我身体挺好,没有药物过敏史,也没有肝肾功能异常的问题。 医生听完我的回答后,给出了用药建议,并开具了处方。整个过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的问题。最后,我点击卡片预约了药品,准备开始治疗。 在用药期间,我时刻关注自己的身体状况,按照医生的建议进行治疗。幸运的是,我的症状很快得到了缓解。现在回想起来,我非常感激京东互联网医院的医生和平台。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能享受到优质的医疗资源。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷,而且非常靠谱。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的身体状态,远离疾病的困扰。

健康管理专家

10 人阅读
查看详情
相关问诊

虹膜黄黄有血丝,平时看手机和电脑比较多,晚上大约11点半左右睡觉,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:虹膜黄黄有血丝可能是由于多种原因引起的,包括但不限于黄疸结膜炎等。建议到医院进行详细检查以确定病因。同时,平时注意休息,避免过度用眼和熬夜。针对眼疲劳和结膜充血,可以考虑使用复方门冬维甘滴眼液和明目地黄丸。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

我做了虹膜病损切除手术,想知道术后如何护理和防护?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:12

医生建议:对于虹膜病损切除手术后的患者,需要注意眼部卫生和避免外伤。可以使用护目镜来防止液体、风、粉尘等对眼部的影响。同时,术后还需要注意休息,避免剧烈运动和重物提起,保持良好的心态和饮食习惯。

查看详情

双眼瞳孔内出现褐色萝卜花样病变,症状出现没几天,疑问是如何治疗?患者女性3个月

就诊科室:眼科

总交流次数:4

医生建议:根据病变部位和程度,可能需要进行手术治疗。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。请定期复查以监测病情变化。

查看详情

左眼结膜炎后出现异物感和虹膜黑斑。患者男性23岁

就诊科室:眼科

总交流次数:47

医生建议:结膜炎后出现的虹膜色素沉着通常无需特殊处理,但需注意观察黑斑大小变化。建议改善作息,避免熬夜看手机,使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。如有疑虑,可前往医院进行裂隙灯检查。

查看详情

结膜炎,眼部异物感,虹膜色素斑。患者男性23岁

就诊科室:眼科

总交流次数:13

医生建议:结膜炎可以通过使用抗炎眼药水和玻璃酸钠滴眼液治疗,注意休息,减少电子产品使用。生活上,保持手和眼周的清洁,饮食清淡,避免辛辣刺激食物。

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:636
薛超

副主任医师

眼科

三甲
天津市眼科医院
干癣(2例) 结膜炎(1例)
专业擅长:各种类型白内障、晶状体脱位、人工晶体脱位、眼底出血、玻璃体积血、黄斑前膜、黄斑裂孔、视网膜脱离、糖尿病性视网膜病变及其它玻璃体视网膜疾病的微创手术治疗
好评率:99% 接诊量:962
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(604例) 干眼症(350例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54332
健康小工具