我还记得那天，肚子像翻江倒海一样，整个人都被折腾得不成样子。拉肚子已经持续了三天，水样便、腹痛、恶心，简直是生不如死。家里人都劝我去医院，但我总想着能自己扛过去。直到第四天早上，我实在撑不住了，才决定在线上找医生咨询。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到了一位内科医生。医生问了我一些问题，了解了我的情况后，建议我使用泻立停来缓解症状。我一听，心中一喜，赶紧去京东自营店里找药。结果却让我大失所望，泻立停根本就没有！

我又回到了医生的聊天窗口，向他解释了情况。医生很耐心地告诉我，京东自营店里确实没有泻立停，但他可以给我其他的用药建议。医生说，治疗脾虚泄泻，宜选用一些中成药，如参苓白术散、四神汤等。同时，他也提醒我，平时要注意饮食卫生，避免吃生冷、油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

我按照医生的建议，去药店买了参苓白术散，开始服用。同时，我也调整了自己的生活习惯，规律作息，避免劳累和精神紧张，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。这些改变虽然看似微小，但却对我的康复起到了很大的作用。

在医生的指导下，我的病情逐渐好转。拉肚子的次数减少了，腹痛也消失了。虽然我没有用到泻立停，但我依然感激医生给我的帮助和建议。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。每当我想起那段艰难的日子，总会感慨万千，庆幸自己找到了正确的治疗方法和专业的医生指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线上找医生咨询，或者去京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！