在这个喧嚣的城市里，我的婆婆却过着与世隔绝的生活。自从她母亲去世后，整个人就像变了一个人。白天易怒，老想哭，晚上更是成宿成宿地失眠。看着她憔悴的面容，我心疼不已，决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，医生详细询问了婆婆的症状和生活习惯。婆婆告诉医生，她每天晚上都很难入睡，甚至有时候会整夜不眠。白天因为缺乏休息，情绪也变得非常低落，总是想哭。医生听完后，安慰婆婆说：“不要担心，我们会帮助你的。”

医生解释说，长时间的失眠不仅会影响身体健康，还可能引起焦虑抑郁等心理问题。婆婆的情况可能是因为母亲去世的打击导致的。医生建议婆婆首先要调整作息规律，晚上上床时间不宜太晚或太早，白天要多运动，多户外活动，消耗精力，压缩睡眠时间，增加睡眠动力。同时，医生还推荐了坤泰胶囊和谷维素片这两种中成药，帮助婆婆调整情绪和入睡。

回到家后，我和婆婆一起制定了一个详细的作息计划。每天晚上，我们会在固定的时间上床，白天则会一起去公园散步、做一些轻松的运动。同时，婆婆也开始服用医生推荐的药物。慢慢地，婆婆的睡眠质量有所改善，白天的情绪也变得稳定了许多。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我们很多生活上的指导。现在，婆婆的生活已经回归正常，她再也不是那个整夜失眠、情绪低落的老人了。我们都很开心，也很庆幸有了京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！”