我还记得那天，我的小孙子小明突然抱怨膝盖疼。作为一个老人，我知道这可能是缺钙的信号。于是，我决定带他去看医生。

在等待医生的过程中，小明一直在抱怨膝盖疼。他的小脸皱成一团，眼泪在眼眶里打转。我心疼极了，恨不得替他承受这份痛苦。终于，医生来了。我们向她描述了小明的症状，她建议我们先做一个血液检查，看看小明是否真的缺钙。

检查结果出来了，果然，小明的钙水平偏低。医生告诉我们，三岁以上的孩子可以服用钙片来补充钙质。我们问她是否需要先去医院检查是否缺钙，她说主要看孩子的奶量和户外运动情况。小明的运动量不大，纯牛奶也只是偶尔喝，所以医生建议我们给他补钙。

我问医生，宝宝几岁可以开始补钙。医生说，三岁以上就可以了。我们决定给小明买一些钙片，希望能缓解他的膝盖疼痛。

在回家的路上，我想起了我年轻时的故事。我也曾经因为缺钙而经常感到膝盖疼痛。我的父母当时并不知道这是缺钙的表现，直到我去看医生才知道。现在，我希望小明不要像我一样经历那么多的痛苦。

回到家后，我给小明服用了钙片。几天后，他的膝盖疼痛明显减轻了。我们都很高兴，感谢医生的建议和帮助。从那以后，我开始关注小明的饮食和运动，确保他每天都能摄入足够的钙质和维生素D。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们应该及时就医，听从医生的建议，给孩子提供最好的照顾。同时，我也想提醒其他家长，注意孩子的膝盖疼痛可能是缺钙的信号，及时补充钙质可以有效缓解疼痛。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，给我们提供了非常有用的建议。如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。让我们一起关注孩子的健康成长吧！