53岁的李先生最近开始关注自己的健康，尤其是骨骼健康。他听说维生素D3对骨骼有益，于是购买了一瓶5000IU的鱼油D3补充剂。然而，在服用前，他开始担心是否会超量。

李先生决定向京东互联网医院的医生咨询。他与医生**进行了在线交流。医生首先询问李先生是否已经线下确诊过相关疾病，李先生回答否认。接着，李先生提供了更多信息：他53岁，鱼油上写的D3含量是50mcg（即5000IU），他想知道是否会超量。

医生**告诉李先生，按照中国的推荐摄入量，55岁以上的成年人每天需要400-600IU的维生素D3。李先生的鱼油D3补充剂的含量是推荐摄入量的5倍，但这并不意味着他会超量。医生解释说，维生素D3的安全上限是每天4000IU，李先生的补充剂远低于这个上限。即使他每天服用一片，也不会超量。

李先生仍然有些疑虑。他问医生，是否有可能因为长期服用而超量。医生**回答说，维生素D3是脂溶性的，过量摄入会在体内积累，但这通常需要长时间的高剂量摄入。李先生的鱼油D3补充剂含量虽然高于推荐摄入量，但仍在安全范围内。医生还提到，目前还没有报告过量维生素D3引起不适的病例。

李先生放心了许多，但他仍然想知道是否需要在服用一段时间后停用一段时间。医生**建议他可以在服用三个月后停用一个月，然后再继续服用。这样可以模拟自然的日照模式，避免长期高剂量摄入。

李先生感谢医生的建议，并表示他会按照医生的建议来服用鱼油D3补充剂。他也表示，京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，希望更多人能够利用这个平台来关注自己的健康。

结尾多样：你会选择线上看病吗？我觉得很方便！