我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、去挤任何我认为不正常的东西。小时候，妈妈总是警告我说这样会留下疤痕，但我总是无动于衷。直到有一天，我手上长了几个小水泡，开始只是一个，后来越来越多，甚至有些已经变成了小疙瘩。我开始担心，这难道是瘊子？

我记得那天晚上，我躺在床上，手上那些小水泡和疙瘩让我无法入睡。它们不痛不痒，但我总是忍不住去挤压它们，结果每次都留下一片红肿。第二天早上，我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他问我有没有痛痒感，多久了，是否用过药物。我告诉他，除了偶尔在睡觉起来或天气热时会有些痒外，平时并没有什么不适。他听完后，给了我一个诊断：神经性皮炎。

医生建议我使用地奈德乳膏，刚开始每天涂抹两次，随着症状缓解逐渐减少次数。同时，他也提醒我要注意保持手部清洁，避免过度挤压和摩擦。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题并不是瘊子。

回家后，我按照医生的指示开始使用乳膏。刚开始几天，我并没有看到明显的效果，但我仍然坚持使用。慢慢地，我的手上那些小水泡和疙瘩开始消退，皮肤也变得光滑起来。现在，我已经完全康复了，手上再也没有那些讨厌的小水泡和疙瘩。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也意识到自己的坏习惯需要改正，不能再随意挤压和摩擦皮肤。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新拥有了健康的手部皮肤。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。