我从小就体弱多病，记得小时候经常因为感冒发烧而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是感觉精力不足，尤其是在工作压力大的时候。最近几个月，我开始出现头晕、多梦、老想睡觉的症状，甚至有时候会在工作中打瞌睡。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯、饮食情况和情绪状态。通过对话，我了解到自己的问题可能与脾肾两虚有关，清阳不升，湿气内蕴。

医生建议我服用人参健脾丸配合五子衍宗丸进行治疗，并强调了中药的安全性和有效性。同时，他也提醒我要注意饮食调理，多吃一些易于消化的食物，避免过度劳累和熬夜。整个咨询过程非常顺畅，医生的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。慢慢地，我发现自己的头晕和瞌睡症状有所缓解，精神状态也明显好转。虽然偶尔还会做梦，但已经不再影响我的日常生活了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性，也让我更加珍惜自己的健康。

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