我还记得那天早晨，阳光透过窗户洒进我的卧室，温暖而明亮。作为一名忙碌的白领，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。为了保持体力和精力，我开始尝试各种保健品。其中，复合维生素是我最常用的补充剂之一。它被广泛宣传为能提高免疫力、改善皮肤状态等多种好处。

那天，我打开新买的复合维生素瓶子，取出一颗，随手吞下。没想到，这一小小的举动引发了一连串的疑惑和担忧。几个小时后，当我去厕所时，发现自己的尿液变成了深黄色，几乎和颜料一样鲜艳。我吓了一跳，心中涌起一股不祥的预感。

我立即上网搜索相关信息，发现很多人都有类似经历。他们说这是正常现象，因为复合维生素中含有大量的维生素B群，尤其是维生素B2（核黄素），它会使尿液变黄。然而，我的心中仍然充满了疑虑和恐惧。我开始担心自己的肾脏是否出了问题，是否需要去医院做进一步检查。

在朋友的建议下，我决定咨询一位在线医生。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的医生。我们进行了简短的交流，医生告诉我这完全是正常现象，不必过于担心。复合维生素中的维生素B2会被人体吸收后排泄出来，导致尿液变黄。只要我按照推荐剂量服用，就不会有任何问题。

听完医生的解释，我终于松了一口气。原来，我的担忧完全是多余的。从那以后，我更加谨慎地对待自己的健康问题，学会了在面对不确定性时寻求专业的帮助。同时，我也更加珍惜自己的身体，开始注重饮食和锻炼，希望能够拥有一个更健康、更美好的生活。

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