我从小就有鼻炎，尤其是春天，花粉四溢，我的鼻子就像一个不停流水的龙头。每天早上醒来，枕头上总是湿漉漉的，鼻涕多得像瀑布一样。妈妈总是说我是因为脾虚湿气重才会这样，但我总觉得这只是她安慰我的话。

那天，鼻炎突然加重了。鼻涕像断了线的珠子一样不停地流，鼻子痒得我想用手指挖个洞出来。单位最近在装修，空气中弥漫着刺鼻的油漆味，我的鼻子更是受不了了。我决定去看医生，希望能找到一个靠谱的喷剂来缓解我的症状。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。他问我是清鼻涕还是浓鼻涕，我说是清鼻涕。他说可能是过敏性鼻炎，并询问我是否有药物过敏、肝肾功能是否正常、是否处于备孕期、孕期或者哺乳期。我都回答没有，他便建议我使用氟替卡松鼻喷剂和生理海水鼻喷剂治疗。

我按照医生的建议使用了这两种喷剂，效果非常好。鼻涕减少了，鼻子也不再痒了。医生还告诉我，如果症状严重，可以考虑口服抗过敏的药物。我问他诺斯清是否温和一点，他说是的。他的建议真的很有用，我非常感谢他。

在这个过程中，我也意识到，脾虚湿气重可能确实是导致我鼻炎的原因之一。从那以后，我开始注意饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，希望能从根本上改善我的鼻炎问题。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！