我从小就有一个习惯，看到痣或者其他小肉芽总想去抠。妈妈经常说这是不好的习惯，会留下疤痕。但我总是控制不住自己，直到那天...

那天我在洗澡时无意中发现了一个小痣，心血来潮就用指甲抠了起来。开始只是轻微的疼痛，但我越抠越大，直到流血才停手。之后的几天里，我并没有太在意，直到那个小肉芽开始长出新肉，变得越来越大，甚至开始有轻微的疼痛感。

我开始慌了，担心自己得了什么严重的皮肤病。于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并查看了我拍摄的照片。医生告诉我，这是由于我抠破了痣，导致了皮肤感染和炎症增生，形成了肉芽肿。

医生开具了处方，建议我使用康复新液湿敷和莫匹罗星软膏外涂。同时，医生也提醒我要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。医生还告诉我，两周后需要复诊反馈药效。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。肉芽肿逐渐消退，疼痛感也减轻了很多。医生还建议我在炎症处理好之后，到线下正规公立医院进行物理的方式去除新肉芽。虽然这个过程可能会有些痛苦，但我知道这是为了我的健康着想。

这次经历让我深刻地认识到了自己的错误习惯，也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的皮肤问题，千万不要像我一样自作主张，及时寻求专业的医疗帮助才是正确的选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！