我从小就有一个不好的习惯——爱喝酒。每次和朋友聚会，总是要喝上几杯，甚至有时候一个人在家也会打开一瓶啤酒。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的胃越来越不舒服。只要一喝酒，胃就像被火烧一样难受，喝一点就反胃。

这次，我实在忍不住了，决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这是因为酒精刺激了我的胃粘膜，导致胃热脾虚。听到这个，我不禁有些担心，问医生有没有什么养胃的药可以吃。医生建议我可以试试保护胃粘膜的药物，比如奥美拉唑。

我点头表示同意，并向医生询问是否有其他的建议。医生说，尽量避免饮酒，如果非要喝，饮酒前最好吃点东西或喝点牛奶，这样可以减轻酒精对胃的刺激。我告诉医生我经常需要应酬，医生理解我的处境，但还是强调了要注意自己的身体健康。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯。虽然我知道喝酒对身体不好，但总是控制不住自己。现在，我决定要改变这种状态，尽量减少饮酒的频率和数量。同时，我也会按照医生的建议，保护好自己的胃，希望能够早日康复。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能够引起大家的注意。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！