我从来没有想过自己会成为痔疮的受害者。直到那一天，我在上完厕所后发现肛门处有一个小凸起，心中不由得一惊。之前我从未有过这种感觉，甚至连痔疮是什么都不是很清楚。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“疼不疼，出血吗？肛门口有没有肉球脱出？”医生问道。我回答说不疼，也没有出血，只是突然发现了这个小凸起。医生建议我拍一张肛门的照片，以便更好地进行诊断。

我有些犹豫，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我这应该是痔疮。听到这个消息，我感到有些失落和担忧。医生安慰我说，痔疮很常见，十人九痔，每个人或多或少都有痔疮。

我问医生为什么我会突然出现痔疮。医生解释说，饮食辛辣刺激、酒精、长期便秘、拉肚子、久蹲、劳累等都是导致痔疮发作生长的主要因素。听完医生的解释，我意识到自己可能在生活中忽视了一些重要的细节。

医生建议我涂抹麝香痔疮膏，并且强调改善生活、饮食方式尤其重要。痔疮发作了，可以用药物治疗，但是都只能缓解症状，不能除根，并且每次痔疮发作都比上一次严重，久而久之，药物的效果越来越差。

我问医生是否可以手术根治。医生说手术才能根治，但不建议我现在就做手术，因为我的痔疮不影响日常生活。医生建议我先用药一周，如果没有变化再去做手术。

我决定按照医生的建议去做。同时，我也开始注意自己的生活习惯，养成定时、短时间排便的习惯，多食水果、蔬菜，平时多吃些富含纤维的食物，适当户外活动和腹部按摩以促进血液循环和肠蠕动，保持大便松软通畅，排便后可用温水洗净肛周，水温控制在35到40度，便后保持肛周清洁干燥，日常生活中避免久蹲、久坐，常做提肛运动。

经过一周的治疗和生活习惯的改变，我的痔疮有所缓解。虽然它还在那里，但我已经不再那么担忧了。我知道，只要我继续保持良好的生活习惯，痔疮就不会再次发作。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！